Здравословно ягодово смути

Необходими продукти
Влюбени сте в ягодите и имате нужда от зареждаща рецепта за сутрешно смути?
Нашето предложение е:
½ лъжица овесени ядки
½ чаша нарязани ягоди (може да се използват и замразени)
½ чаша неподсладена напитка от бадеми Riso Scotti
½ чаена лъжичка семена от чиа
1 чаена лъжичка мед
Начин на приготвяне:
Смесете и блендирайте състваките. Насладете се на здравословна закуска!