Закуска със спирулина
Ако все още не сте опитвали спирулина, време е да го направите! Спирулината е водорасло и мощен антиоксидант. 1 чаша Riso Vital Soya безлактозни напитки , 100% натурална 1 киви...
Здравословно ягодово смути
Влюбени сте в ягодите и имате нужда от зареждаща рецепта за сутрешно смути? Нашето предложение е: ½ лъжица овесени ядки ½ чаша нарязани ягоди (може да се използват и...
Бананово здравословно парфе
1 чаша напитка Riso Scotti ориз с кокос 1 банан 1 супена лъжица мед супена лъжица семена от чиа мюсли
Смути с киви и краставица
Идеална напитка с достатъчно витамини и минерали, за да започнете деня си! За тази смути напитка трябва да смесите: 1 нарязана краставица 2 нарязани кивита 1 нарязана зелена ябълка 1...
Суров крем с банани, ягоди и оризово мляко
Продукти за 2 порции: 1 банан 10-тина ягоди около 300 мл. Оризово мляко Riso Scotti захар/мед или друг подсладител на вкус
Нахут салата
Продукти за 2 порции: 1 консерва нахут 2 домата 1 зелена чушка 1 глава лук – кромид, червен или зелени перца няколко зелени маслини Монини маслиново масло Монини екстра върджин...
Елегантна салата с бяла риба и портокали
Филе от бяла риба – 300 г 1 зелена салата 3 портокала 1 лимон 3 с.л. маслиново масло MONINI с розмарин 1 ч.л. мед черен пипер 1-2 с.л. смлени на едро орехови ядки за поръсване
Салата в чаша
Домат, красатавица, целина, магданоз, лук на прах, сол, черен пипер, Маслиново масло MONINI
